AFTER YOGA

Cerrá tu día con energía y calma en nuestra clase de Hatha Yoga por la tarde. Esta práctica se centra en la alineación del cuerpo y la respiración, combinando posturas (asanas) con técnicas de relajación. A lo largo de la sesión, trabajarás en la flexibilidad, la fuerza y la concentración, creando un equilibrio perfecto entre cuerpo y mente.

La diferencia con Yoga Íntimo, si bien trabajaremos desde Hatha Yoga, el foco estará en revitalizar y descargar el cuerpo luego de acelere del día.

La clase está diseñada para todos los niveles, ofreciendo modificaciones para principiantes y desafíos para los más avanzados.

Disfruta de un ambiente tranquilo y acogedor, ideal para liberar tensiones y prepararte para el día que comienza.

¡Te espero para compartir esta experiencia transformadora!