¿Qué son los Chakras? ¿Qué función tienen?
...Hace casi un año vine amagando en armar un desafío de 21 días para reikistas en dónde fomentar el autotratamiento de Reiki Usui.
¡Finalmente lo logré!
...
Pero por qué la importancia de este desafío personal,
¿qué les quiero compartir?
…
El Desafío es una invitación a conectar, o mejor dicho, reconectar con el plano sutil, el energético. Si bien el desafió es para reikistas la introduccion coneceptual y reflexiva cada episodio es para toda persona que quiera saber un poco más sobre el Reiki y sus principios, herramientas que ayudan a la escucha y un uso sano del cuerpo.
El Reiki Usui es una práctica Japonesa que alinea la energía que se acumula en el cuerpo. La energía circula por lo que llamamos Nadis y Chakras. Durante la primera semana del autotratamiento desarrollo una guía de cada chakra para llevar la consciencia a esos puntos durante la sesión.
En el Reiki se toma consciencia del cuerpo sutil. Asi como tenemos emociones, pensamientos, órganos, huesos y piel. Nuestro cuerpo está conformado por un sistema no visible que es el energético compuesto por Nadis y Chakras.
Chakra es una palabra en Sanscrito que significa Rueda… estas ruedas energéticas codifican información, patrones de creencias, mueven energía del cuerpo físico, emocional, mental y espiritual…
Ademas de los chakras tenemos NADIS. Los Nadis son las vías energéticas por donde se traslada la energía.
Entonces podemos decir que Los Nadis son las rutas y los Chakras son peajes o rotondas en donde la energía condensa un tipo de información y decide re direccionarse hacia un nuevo rumbo. Si alguna de estas rotondas o peajes colapsan aparecen distintos flujos de movimiento en los Nadis, en las rutas energéticas que alteran la fluidez del flujo energético… Por eso es importante armonizar los distintos centros para que el transito energético pueda movilizarse de forma fluida.
Hay 7 chakras que tomamos como principales que son conocidos tanto en el mundo del Reiki como en el Yoga como:
Muladhara Chakra Raiz
Svadhisthana Chakra Sacro
Manipura Chakra Plexo Solar
Anahata Chakra Corazon
Vishuddha Chakra Laringeo
Ajna Chakra tercer ojo
Sashasrara Chakra Corona
Si vemos el recorrido de estos 7 puntos , observaremos que atraviesan el sistema Nervioso Central. Y cada punto se vincula a una glándula del sistema endocrino. Hay un vínculo directo entre el cuerpo sutil y físico, entre las emociones y la manifestación corporal. Solo que no nos enseñan sobre estas relaciones entonces no se ven a simple vista.
Cuando empezamos a conocer estas relaciones le damos otra atención al cuerpo y la intuición se despierta. La intuición es un sentido que la relaciono con la escucha atinada de los sentidos.
Cuando Alineamos el uso del cuerpo alineamos el circuito de energía de los chakras, cuando alineamos los chakras alineamos nuestras emociones y creencias mejorando nuestro quehacer.
Algunas prácticas con las que trabajo y mantienen un uso armonizado de los chakras son Reiki, Yoga y me atrevo a sumar Técnica Alexander. Si bien Alexander no trabaja de forma directa con los chakras sí trabaja en el uso consciente de la alineación del largo de caloumna, la cabeza y las extremidades del cuerpo, y como dijimos los chakras habitan a lo largo del sistema nervioso, si la columna, la cabeza están alineadas, la base en donde se encuentran los chakras tiene un mejor fluir energetico...
¡Recordá que un sistema retroalimental al otro!
¡Animate a nadar en las profundidades de los sentidos con herramientas que elevan tu escucha interna y te dan contención!
Pd. Si sos reikista Nivel 1 o más podes llevar acabo la autopratica en Reiki Usui que lancé en el canal de Youtube de Entrama el mes pasado: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHV-AlIXtNnDgN0N-2Tpwq5gTRrNZs2S4
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