MANTRA, EL PODER DE LA PALABRA.
- maria eugenia jarazo
- 1 mar
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 24 mar
Espero que este articulo te acerque a los mantras, para que te acompañen en momentos donde sientas que ya hiciste desde lo físico y el plano de acción todo lo posible. Una herramienta para cuendo estés necesitando, ese empujón por fuera que ya no depende de nosotras/os...
Entregate al flujo de la vida con direcciones claras y con herramientas para enfrentar los imprevistos.
Espero que te animes a la posibilidad de limpiar karma y encuentres tu propia revolución humana cerca de la paz, el diálogo, la presencia y el sentir.
¿Qué son los mantras?
La palabra "mantra" según el sanscrito se divide en "man", que se refiere a mente, y "tra", que refiere a herramienta. Entonces, podemos decir que MANTRA es una herramienta para liberar la mente. Los mantras son palabras , sílabas o sonidos que al ser pronunciados mental o vocalmente alteran alteran la vibración de la persona y del espacio que lo rodea o que se intenciona.
En el yoga se utilizan porque traen modificaciones a nivel físico, mental, energético y emocional. Estas palabras fueron descubiertas por los antiguos en distintas canalizaciones, y fueron compartidas desde su práctica.
Durante mi TTC de Yoga en la India, una colega le preguntó a un maestro indio: "¿Cómo puedo ayudar en la guerra de Ucrania para que haya paz si no me considero apta emocionalmente y ni con herramientas concretas para ir al país y ayudar?". Y él respondió: "Pues canta mantras". Para los indios, el canto de mantra fortalece el accionar, y es la herramienta que puede usar el cuerpo cuando ya no puede hacer más nada desde el plano físico.
En la actualidad hay varios estudios científicos que demuestran que las palabras tienen vibraciones y que las mismas alteran al medio. Esto ocurre con los mantras. Un arte milenario que ayuda a fortalecer al cuerpo, nuestras acciones y nuestro quehacer.
En el caso de la meditación, el mantra es una gran herramienta para dirigir la atención y cargarla de un tipo específico de energía. La meditación es la herramienta que permite la autoobservación en tiempo presente. Si estamos con la mente muy sobre estimulada o con problemas que nos corren del tiempo presente, recitar mantras es un buen lugar para volver a tener atención al tiempo presente y disposición en el ahora.
Te comparto algunos mantras con su significado. En cada uno, te sumaré videos con versiones que me parecen bonitas por si te resuenan y quieres cantarlos o recitarlos:
- OM o AUM:
Este mantra representa el SONIDO PRIMORDIAL. Es todo lo que ha sido, lo que es y lo que será.
A: representa el plano material.
U:representa el plano sutil.
M:representa el plano causal.
- ONG NAMO GURUDEV NAMO
"Es un mantra que saluda a nuestro propio gurú-maestro-, a nuestro propio ánima -alma-."
- GAYATRI MANTRA
Om bhur bhuvaha svaha. Tat savitur varenyam. Bhargo devasya dhimahi. Dhiyo yonah prachodayat.
"Meditamos en nombre del Creador, quien ha creado al universo quien es digno de adoración. Quien es la encarnación del conocimiento y la Luz.Quién es quien elimina los errores y la ignorancia- Que Él abra nuestros corazones e ilumine nuestro intelecto."
Volviendo al principio....
Espero que este articulo te acerque a los mantras, para que te acompañen en momentos donde sientas que ya hiciste desde lo físico y el plano de acción todo lo posible. Una herramienta para cuendo estés necesitando, ese empujón por fuera que ya no depende de nosotras/os...
Entregate al flujo de la vida con direcciones claras y con herramientas para enfrentar los imprevistos.
Espero que te animes a la posibilidad de limpiar karma y encuentres tu propia revolución humana cerca de la paz, el diálogo, la presencia y el sentir.
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