RITUAL CIERRE DE AÑO: Soltar con Amor y Abrirnos a lo Nuevo.
- maria eugenia jarazo
- hace 4 días
- 3 Min. de lectura
Hay momentos del año en los que el cuerpo nos pide pausa. La agenda, el reloj, las exigencias diarias se agudizan por el cierre del año. Pero
¡ATENCIÓN!
siempre se puede frenar media hora, y dar un pequeño descanso.
No es una pausa obligada sino una pausa consciente, que nos podemos dar con amorosidad para escucharnos y observar nuestra vida. Este tipo de rituales rituales son para intencionar y escuchar lo que vamos construyendo en nuestro dia a dia. Una pausa que nos recuerda que para recibir lo nuevo, hace falta hacer espacio adentro.
Por eso hoy quiero compartirte un pequeño ritual energético de cierre,una práctica que hago cada diciembre para alinear mi campo con lo que deseo vivir. Y al final, te dejo una joyita: una meditación hermosa.
Respirá hondo… y vení conmigo.
MOMENTO RITUAL
Este ritual es simple, suave, y está pensado para que te tome entre 10 y 15 minutos. Podés hacerlo hoy mismo, o guardarlo para el último día del año. Solo vas a necesitar:
Una vela (si es blanca o dorada, mejor).
Un cuenco o plato.
Un papelito y algo para escribir.
Tus manos y tu intención.
1.ENCENDER LA LUZ
Buscá un rinconcito tranquilo. Sentate cómoda/o, apagá el ruido externo, y prendé tu vela.
Mientras la llama empieza a bailar, repetí mentalmente: “Que esta luz abra espacio en mí.”
Sentí que esa luz no solo ilumina la habitación, sino también tus rincones internos, esos que a veces evitamos mirar.
2. LO QUE SOLTAMOS
Tomá el papelito y escribí —sin juzgar y sin filtrar— todo lo que no querés llevarte a 2026: un hábito, una exigencia, un cansancio, un miedo, un vínculo, o incluso una emoción que ya cumplió su ciclo.
Cuando termines, doblá el papel. Llevalo al pecho, sostenelo entre las manos y respiralo tres veces:
Inhalá gratitud por lo aprendido.
Después, apoyalo en el cuenco. No hace falta quemarlo; con dejarlo ahí, el ritual sabe qué hacer. La energía entiende.
3. LO QUE DETERMINAMOS:
Ahora llevá tus manos al corazón. Cerrá los ojos. Respirá lento.
Visualizá dentro tuyo un pequeño brote, una luz suave:puede ser dorada, rosada, esmeralda, blanca…Elegí el color que te pida el cuerpo.
Ese brote representa lo que sí querés cultivar en 2026:Paz, Presencia, alegría, descanso, creatividad, amor propio.
Dejá que la luz se expanda. Sentí que florece desde adentro hacia afuera.
Repetí mentalmente: “Me abro a lo nuevo con confianza y ternura.” “Estoy lista para recibir lo que me hace bien.”
4. CERRAR CON SUAVIDAD:
Tomá un instante para volver al cuerpo: tus pies,
tus manos,
tu respiración.
Agradecé la luz, el año que se va, y lo que empieza a nacer.
Podés dejar el papelito dentro del cuenco toda la noche. A la mañana siguiente, tiralo o quemalo (si querés), con la intención de dejarlo ir.
Para acompañar este ritual…
Te recomiendo sumar la siguiente meditación al encender la vela. Una meditación guiada que les grabé con amor, un espacio íntimo y hermoso de Entrama Consciencia para cerrar el año con presencia:
Meditación de cierre del año link youtube:
Gracias por estar acá, por elegir este espacio, por confiar en la energía como camino y compañía.
Que el próximo año llegue liviano, verdadero y luminoso.Que tu cuerpo siga siendo refugio.Que tu corazón siga siendo brújula.
Namasté.
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